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Skating und Rückenschmerzen: Wie kann man dem vorbeugen?

Par alfathor | Le 02/01/2013 | 0 | 59134
Früher oder später hat jeder Skater in seiner Karriere mal Probleme mit dem Rücken. Wie beugt man dem vor? Wir haben einige Meinungen von Profiskatern gesammelt.

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Welcher ist der beste Moment um zu Skaten am Tag?

Par alfathor | Le 15/12/2012 | 0 | 14490
Wer hat sich noch nie nicht so richtig wach gefühlt, wenn man morgens skaten geht oder ein wenig schläfrig nach dem Mittagessen ist? Dein Körper wird von seinem eigenen Rhythmus beherrscht, welchem du genau Achtung schenken solltest bevor du skaten gehst…

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Unkategorisiert SpeedSkating

Speedskaten und die Beinhaarentfernung

Par alfathor | Le 19/08/2011 | 0 | 27011
Wie auch im Rad- und Schwimmsport entfernen sich die meisten Speedskater die Beinhaare. Und nein, wir reden hier nicht nur von den Frauen! Die Beinhaarentfernung geschieht aus hygienischen, praktischen oder ästhetischen Gründen...

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Was zu machen ist, wenn du einem Hund über den Weg läufst

Par alfathor | Le 21/04/2011 | 0 | 28224
Beziehungen zwischen Skatern und Hunden sind sehr unterschiedlich. Während einige total desinteressiert sind gibt es andere die komplett sauer werden. Hier einige Tipps um mit dem besten Freund des Menschen auszukommen…

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Unkategorisiert Skaten Wanderung

Einfluss von Stretching auf Gesundheit und Sport

Par alfathor | Le 01/02/2011 | 0 | 45128
Dehnen, haben sie gesagt! Und was ist wenn wir alle Vorurteile des Dehnens aufklären? Unsere ganze Jugend lang erzählte man uns wie gut und essentiell das Dehnen wäre für die sportliche Leistung… Und was ist wenn neue Studien dies alles bezweifeln?

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Kinder auf Skates: Ab welchem Alter?

Par alfathor | Le 30/11/2009 | 0 | 261143
Zahlreiche Eltern wollen ihren Kinder schon von klein auf Skates kaufen, besonders wenn die Eltern selbst skaten. Mehrere Fragen tauchen unvermeidlicherweise auf: Ab welchem Alter kann ein Kind skaten? Welche Skates sind die richtigen? Wie können die Kinder in Sicherheit Fortschritte machen? Wir versuchen ein paar dieser Fragen zu beantworten.